Conheça melhor a Hipertensão Arterial
PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE HTA
O que significam os valores de pressão arterial (PA)?
A PA “máxima” ou sistólica refere-se ao valor máximo alcançado com a contração do coração (sístole). Por outro lado, a PA “mínima” ou diastólica diz respeito ao valor mínimo quando o coração a seguir se distende e relaxa (diástole).
Quais as consequências da hipertensão arterial (HTA)?
Se não for controlada, a HTA vai danificando vários órgãos ao longo do tempo e pode ocasionar diversos problemas de saúde:
• Problemas cardíacos tais como o enfarte do miocárdio, angina de peito e insuficiência cardíaca
• Acidente Vascular Cerebral (AVC)
• Insuficiência renal
• Perda de visão
• Disfunção eréctil
• Doença Vascular Periférica
Se tiver HTA, deve consultar o médico antes de engravidar?
Nas mulheres que já têm HTA antes da gravidez, é importante uma vigilância atenta e seguimento em consulta especializada, com o objetivo de conseguir um bom controlo da HTA e evitar as suas complicações. Nem todos os fármacos anti-hipertensores podem ser usados com segurança nesta fase, pois podem ter efeitos nefastos para o bebé. Por isso, deve haver um ajuste desta medicação durante a gravidez. Assim, se pretende engravidar, é importante consultar previamente o seu Médico.
As crianças devem consumir a mesma quantidade de sal do adulto?
Os bebés não devem consumir alimentos com adição de sal. Relativamente às crianças, as recomendações para a ingestão de sal são muito inferiores às do adulto. É importante realçar que quanto mais precoce for a exposição da criança a elevados níveis de sódio, maior será a probabilidade de desenvolver PA elevada em idade adulta. A tabela seguinte mostra a quantidade de sal recomendada para as várias faixas etárias
(adaptação do Scientific Advisory Committee on Nutrition, Salt and Health, 2003).
| Idade |
|---|
|
0-6 meses |
|
7-12 meses |
|
1-3 anos |
|
4-6 anos |
|
7-10 anos |
|
11-14 anos |
|
Adultos |
| Objetivo de ingestão média de sal (g/dia) |
|---|
|
0,6 |
|
0,84 |
|
1,28 |
|
1,80 |
|
3,06 |
|
4,08 |
|
5 |